脚气是怎么引起的缺什么

脚气通常由真菌感染引起，可能与缺乏维生素B1、皮肤屏障功能受损、长期潮湿环境、免疫力低下、共用卫生用品等因素有关。脚气在医学上称为足癣，主要表现为足部瘙痒、脱皮、水疱等症状，可通过抗真菌药物和生活调理改善。

1、缺乏维生素B1

维生素B1缺乏可能导致脚气样症状，但并非真菌性足癣的直接原因。长期饮食不均衡或胃肠吸收障碍可能影响维生素B1摄入，表现为周围神经炎或皮肤干燥。日常可适量食用全谷物、瘦肉、豆类补充，严重缺乏需遵医嘱服用维生素B1片。

2、皮肤屏障受损

足部皮肤因摩擦、过度清洁或化学刺激导致屏障破坏时，易被红色毛癣菌等真菌侵入。常伴随局部红肿、皲裂，需避免碱性洗剂刺激，可使用联苯苄唑乳膏或特比萘芬喷雾剂治疗，同时保持足部干燥。

3、长期潮湿环境

穿不透气鞋袜或长期涉水会创造真菌繁殖的潮湿环境。此类情况易引发趾间糜烂型足癣，伴有白色浸渍和异味。建议选择吸湿排汗的棉质袜子，必要时使用硝酸咪康唑散保持干燥。

4、免疫力低下

糖尿病患者、HIV感染者或长期使用免疫抑制剂者更易发生顽固性足癣。真菌感染可能扩散至甲板形成灰指甲，需配合口服伊曲康唑胶囊治疗，同时控制基础疾病。

5、共用卫生用品

接触被污染的拖鞋、毛巾或修脚工具可能传播真菌。家庭聚集性发病时需对衣物煮沸消毒，避免交叉感染。可联合使用环吡酮胺软膏和克霉唑溶液进行规范治疗。

预防脚气需保持足部清洁干燥，每日更换透气鞋袜，避免赤脚行走于公共浴室。饮食注意补充优质蛋白和B族维生素，增强皮肤抵抗力。出现持续脱皮、化脓等症状应及时就医，不可自行长期使用激素类药膏掩盖症状。治疗期间需坚持用药2-4周以防复发，家庭成员应同步排查感染情况。