宝宝呼吸道过敏怎么办

宝宝呼吸道过敏可通过回避过敏原、保持环境清洁、使用抗过敏药物、进行免疫治疗、加强日常护理等方式缓解。呼吸道过敏通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌、冷空气刺激等因素引起。

1、回避过敏原

家长需帮助宝宝识别并远离常见过敏原。花粉过敏者减少春季户外活动，外出时佩戴防护口罩。尘螨过敏需每周用热水清洗床品，使用防螨材质寝具。对宠物皮屑过敏的家庭应避免饲养猫狗等毛茸动物。室内湿度控制在50%以下可减少霉菌滋生，空调滤网每月清洗1次。

2、保持环境清洁

每日开窗通风30分钟以上，使用空气净化器过滤PM2.5和过敏原。地面选择湿拖代替扫地，避免扬尘。毛绒玩具定期冷冻24小时杀灭尘螨，布艺沙发套每两周更换清洗。新装修房屋须检测甲醛浓度，超标时暂不入住。

3、使用抗过敏药物

急性发作期可遵医嘱使用氯雷他定糖浆缓解鼻痒喷嚏，西替利嗪滴剂改善眼结膜充血，孟鲁司特钠颗粒预防夜间咳嗽。鼻塞严重时短期使用糠酸莫米松鼻喷雾剂，喘息症状需配合布地奈德雾化混悬液。所有药物均需在儿科医师指导下使用。

4、进行免疫治疗

对尘螨等明确过敏原的3岁以上儿童，可考虑舌下含服粉尘螨滴剂进行脱敏治疗，疗程通常持续3-5年。治疗期间需定期复查血清特异性IgE水平，出现口腔肿胀等不良反应时应立即停药就医。该方法能改变过敏进程而非单纯控制症状。

5、加强日常护理

每日用生理性海水鼻腔喷雾清洁鼻黏膜，外出归来及时更换衣物。饮食增加富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等，避免海鲜等易致敏食物。保证充足睡眠增强免疫力，卧室温度维持在20-24℃为宜。适当进行游泳等有氧运动可改善肺功能。

家长应记录宝宝症状发作的时间地点，便于医生判断过敏原。春秋季过敏高发期减少去植物园等场所，乘坐交通工具时关闭车窗。衣物选择纯棉材质避免化纤刺激，洗涤时使用无香型洗衣液。若出现呼吸急促、嘴唇发绀等严重症状，需立即前往急诊科救治。长期过敏可能引发鼻窦炎或哮喘，建议每3个月复查肺功能和过敏原筛查。