月经量突然减少是怎么回事

月经量突然减少可能由内分泌失调、卵巢功能减退、子宫内膜损伤、精神压力过大、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理等方式改善。

1、内分泌失调

长期熬夜或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期缩短、经量减少。建议保持规律作息，适当补充优质蛋白和维生素B族，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节。

2、卵巢功能减退

年龄超过35岁可能出现卵巢储备功能下降，伴随潮热、盗汗等症状。可通过抗缪勒管激素检测评估，遵医嘱使用坤泰胶囊、芬吗通片等药物，配合有氧运动延缓衰退进程。

3、子宫内膜损伤

多次人工流产或宫腔操作可能造成内膜基底层受损，表现为经期持续1-2天且量少。宫腔镜检查可确诊，需避免重复刮宫，遵医嘱使用补佳乐片配合阿司匹林肠溶片改善内膜血流。

4、精神压力过大

长期焦虑紧张会抑制促性腺激素释放，引发月经量骤减。表现为经血呈点滴状，伴随失眠头痛。可通过正念冥想缓解，必要时短期服用乌灵胶囊、枣仁安神胶囊调节神经功能。

5、多囊卵巢综合征

雄激素过高导致卵泡发育障碍，常见月经稀发伴痤疮多毛。超声显示卵巢多囊样改变，需长期服用达英-35片调节激素，配合二甲双胍片改善胰岛素抵抗。

日常应注意记录月经周期变化，避免过度节食和剧烈运动，保证每日摄入含铁丰富的动物肝脏和深色蔬菜。穿着宽松衣物减少盆腔压迫，经期避免盆浴和游泳。若连续3个月经周期异常或伴随严重腹痛头痛，需及时进行妇科超声和性激素六项检查，排除器质性病变后制定个性化治疗方案。