排卵期为什么怀不上

排卵期未成功受孕可能与同房时间不当、卵子质量异常、输卵管阻塞、子宫内膜异常、男性精子质量差等因素有关。建议通过监测排卵、完善生殖系统检查等方式明确原因。

1、同房时间不当

精子在女性生殖道可存活2-3天，而卵子排出后仅能存活12-24小时。若仅在排卵日同房，可能错过精卵结合的最佳窗口期。建议从排卵前3天开始隔日同房，使用排卵试纸或B超监测排卵时间。

2、卵子质量异常

年龄增长、多囊卵巢综合征等因素可能导致卵泡发育不良或染色体异常。表现为月经周期紊乱、基础体温曲线异常。需通过性激素六项、AMH检测评估卵巢功能，必要时采用促排卵治疗。

3、输卵管阻塞

盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病可引起输卵管粘连或积水，阻碍精卵结合。常伴有下腹坠痛、异常阴道分泌物。需进行输卵管造影或腹腔镜检查，轻度阻塞可尝试输卵管通液术。

4、子宫内膜异常

子宫内膜炎、内膜息肉等病变会影响胚胎着床。可能出现经量增多、非经期出血等症状。宫腔镜检查能明确诊断，可遵医嘱使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节内膜。

5、男性精子质量差

少弱精症、精索静脉曲张等男性因素占不孕原因的40%。建议男方完善精液常规检查，异常者需排查生殖道感染，可配合左卡尼汀口服溶液、维生素E软胶囊等改善精子活力。

备孕期间建议双方保持规律作息，避免吸烟饮酒，女性每日补充0.4-0.8mg叶酸。同房后女性可垫高臀部平卧30分钟，但不必过度焦虑计算排卵时间。若规律同房未避孕1年未孕，建议夫妻共同到生殖医学科进行系统评估，根据病因选择促排卵、人工授精或试管婴儿等辅助生殖技术。日常可适量食用黑豆、牡蛎等富含锌、硒的食物，避免长期接触高温、辐射等有害环境。