肌腱突然鼓起来怎么了

肌腱突然鼓起来可能是肌腱炎、腱鞘囊肿或肌腱断裂等疾病的表现。通常与过度使用、外伤或慢性劳损等因素有关，建议及时就医明确诊断。

1、肌腱炎

肌腱炎是肌腱突然鼓起的常见原因，多因重复性动作或过度使用导致肌腱及周围组织出现无菌性炎症。患者可能伴随局部红肿、压痛及活动受限。急性期可通过冰敷缓解肿胀，慢性期需减少患肢活动，遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，或配合超声波等物理治疗。

2、腱鞘囊肿

腱鞘囊肿表现为肌腱附近圆形或椭圆形包块，质地较硬且边界清晰，通常由关节囊或腱鞘退行性变引发。好发于手腕、足背等部位，可能压迫神经导致麻木感。较小囊肿可通过穿刺抽吸治疗，复发者可考虑手术切除囊肿壁。日常应避免关节过度负重，减少重复性动作刺激。

3、肌腱断裂

肌腱断裂多因剧烈运动或直接外伤导致，表现为局部突然隆起伴剧烈疼痛和功能障碍，常见于跟腱或肩袖肌腱。需通过MRI明确损伤程度，部分断裂可采用石膏固定保守治疗，完全断裂需行肌腱缝合术。术后需严格制动并逐步进行康复训练。

4、滑膜增生

类风湿关节炎等疾病可能引发滑膜增生，导致肌腱周围出现异常膨出。患者常伴晨僵、对称性关节肿痛等症状。需完善类风湿因子检测，治疗以甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药为主，配合局部糖皮质激素注射控制炎症。

5、感染性腱鞘炎

细菌感染引起的化脓性腱鞘炎可导致肌腱区域红肿热痛，多因皮肤破损后病原体侵入所致。需紧急处理避免肌腱坏死，治疗包括静脉注射注射用头孢呋辛钠等抗生素，严重者需手术引流脓液。高危人群如糖尿病患者需特别注意手部防护。

日常应注意避免突然增加运动强度，运动前充分热身并使用护具保护易损肌腱。长期重复性工作者建议定时休息并做拉伸训练，出现肌腱区域持续肿胀或疼痛时应尽早就医，避免自行按摩或热敷加重损伤。饮食上可适当增加蛋白质和维生素C摄入，有助于肌腱修复。