为什么排卵期肚子会不舒服

排卵期肚子不舒服可能与激素变化、卵泡破裂、盆腔充血、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素有关。排卵期不适通常表现为下腹隐痛、坠胀感，多数可自行缓解。

1、激素变化

排卵期雌激素水平下降，前列腺素分泌增加，可能刺激子宫收缩引发不适。这类生理性疼痛通常持续1-2天，可通过热敷腹部缓解。

2、卵泡破裂

成熟卵泡排出时可能伴随少量出血和卵泡液刺激腹膜，引起单侧下腹刺痛。这种疼痛多持续数小时，无须特殊处理。

3、盆腔充血

排卵期盆腔血流增加可能导致组织水肿压迫神经，产生持续胀痛感。建议避免剧烈运动，采用屈膝侧卧姿势减轻压迫。

4、子宫内膜异位症

异位内膜组织在排卵期同样受激素影响，可能加重炎症反应导致疼痛。典型症状为进行性加重的痛经，需通过腹腔镜确诊，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物控制。

5、盆腔炎

慢性盆腔炎患者在排卵期易出现感染复发，表现为下腹持续疼痛伴分泌物异常。确诊需结合妇科检查和超声，常用药物包括左氧氟沙星片、甲硝唑阴道泡腾片、头孢克肟分散片等。

排卵期应注意保持外阴清洁，每日用温水清洗会阴部；选择棉质透气内裤并每日更换；避免盆浴和性生活以减少感染风险。饮食上增加温开水摄入，适量食用姜茶、桂圆等温性食物，忌食生冷辛辣。若疼痛持续超过3天或伴随发热、异常出血等症状，建议及时就诊妇科进行超声检查和激素水平检测。