纤维瘤手术后要休息多久

纤维瘤手术后一般需要休息7-14天，具体时间与手术范围、术后恢复情况及个人体质有关。

纤维瘤手术后的休息时间主要取决于手术创伤大小和愈合进程。若为浅表小肿物切除，术后7天内可恢复日常轻体力活动，避免剧烈运动或提重物。若涉及深部组织或较大范围切除，需延长至10-14天，期间保持伤口清洁干燥，按医嘱换药。术后1-3天可能出现局部肿胀疼痛，可通过冰敷缓解，3天后可改用热敷促进血液循环。饮食上需增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等，帮助组织修复，同时补充维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃。术后5-7天需复查伤口愈合情况，若出现红肿渗液、发热等感染迹象应及时就医。

术后2周内避免游泳、泡澡等可能污染伤口的行为，日常活动以不引起疲劳为度。睡眠时尽量抬高手术部位减少水肿，穿着宽松衣物减少摩擦。术后1个月内禁止进行高强度运动或对抗性活动，防止伤口裂开或瘢痕增生。恢复期间若需长期卧床，应每2小时翻身活动下肢，预防静脉血栓形成。