心律失常要注意什么

心律失常患者需注意规律用药、避免诱因、定期监测、调整生活方式及识别危急症状。心律失常可能与心肌缺血、电解质紊乱、药物副作用、心脏结构异常或自主神经功能失调有关。

心律失常患者需严格遵医嘱服用抗心律失常药物，如盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片等，不可自行增减剂量。避免摄入咖啡因、酒精等刺激性物质，控制情绪波动和过度疲劳。每日定时测量心率并记录异常症状，如心悸、头晕等。保持低盐低脂饮食，适度进行散步、太极等温和运动。若出现持续胸痛、意识模糊或晕厥，需立即就医。

部分患者可能因甲状腺功能亢进或低钾血症诱发心律失常，需针对性治疗原发病。严重室性心律失常患者应避免剧烈运动，随身携带急救药物。合并高血压或糖尿病者需同步控制基础疾病。妊娠期心律失常患者应在产科和心内科共同指导下管理。老年患者用药需警惕药物相互作用，定期评估肝肾功能。

心律失常患者应建立健康档案，每3-6个月复查动态心电图，选择宽松透气的衣物避免胸部压迫。饮食可增加富含钾镁的香蕉、深色蔬菜，烹饪使用橄榄油替代动物油。睡眠时保持左侧卧位减轻心脏负荷，午间休息不超过30分钟。家属需学习心肺复苏技能，家中备好急救联系方式。冬季注意保暖防寒，夏季避免大量出汗导致电解质流失，外出时携带病情说明卡。