宝宝3个月感冒了怎么办

3个月宝宝感冒可通过保持环境舒适、调整喂养方式、物理降温、观察症状变化、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力低下、环境刺激、过敏反应、细菌感染等原因引起。

1、保持环境舒适

将室温维持在24-26摄氏度，湿度控制在50%-60%，避免冷风直吹或空气干燥刺激呼吸道。每日开窗通风2-3次，每次15-30分钟，注意避免对流风。使用加湿器时需每日更换水并清洁，防止滋生细菌。宝宝衣物选择纯棉材质，根据体温及时增减，出汗后立即擦干更换。

2、调整喂养方式

母乳喂养的宝宝应增加喂养频次，母亲需多饮水并保证营养摄入。配方奶喂养可适当稀释奶液浓度，少量多次喂食。每次喂奶后竖抱拍嗝15-20分钟，抬高床头30度角防止呛奶。鼻塞严重时可用生理盐水滴鼻软化分泌物，喂奶前15分钟使用吸鼻器清理鼻腔。

3、物理降温

体温超过37.5摄氏度时，用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次5-10分钟，间隔1小时重复。禁止使用酒精或冰水擦浴。可贴退热贴于额头，每4小时更换一次。监测体温变化，若持续超过38.5摄氏度或伴有精神萎靡需及时就医。

4、观察症状变化

记录每日咳嗽频率、痰液性状、呼吸次数是否超过40次/分钟。注意有无呼吸费力、锁骨上窝凹陷等呼吸困难表现。观察口唇颜色是否发绀，进食量是否减少超过1/3。出现持续高热、拒奶、嗜睡、抽搐等症状应立即就医。

5、遵医嘱用药

病毒性感冒通常无须抗生素，可遵医嘱使用小儿伪麻美芬滴剂缓解鼻塞流涕。细菌感染需在医生指导下使用阿莫西林颗粒或头孢克洛干混悬剂。禁用含伪麻黄碱或可待因的复方制剂，禁止自行服用退热药。用药期间观察有无皮疹、腹泻等不良反应。

家长需每日监测宝宝体温4-6次，记录大小便次数及性状。保持皮肤清洁，便后及时更换尿布预防红臀。哺乳期母亲应避免辛辣刺激饮食，感冒时佩戴口罩护理宝宝。恢复期避免去人群密集场所，定期消毒玩具和衣物。若症状持续3天无改善或加重，需及时至儿科就诊进行血常规等检查，排除支气管炎、肺炎等并发症。注意疫苗接种后48小时内出现感冒症状需特别告知医生。