3个月宝宝感冒怎么办

3个月宝宝感冒可通过保持环境舒适、调整喂养方式、物理降温、鼻腔清洁、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、环境刺激、免疫力低下、接触传染源、过敏反应等原因引起。

1、保持环境舒适

将室温维持在24-26摄氏度，湿度控制在50%-60%，避免冷风直吹。每日开窗通风2-3次，每次15-20分钟。使用加湿器时需每日更换水并清洁，防止滋生细菌。避免在婴儿周围吸烟或使用刺激性气味物品。

2、调整喂养方式

少量多次喂养母乳或配方奶，每次喂养量减少10%-20%。若鼻塞严重，可在喂奶前用生理盐水滴鼻。哺乳期母亲应增加维生素C摄入，如进食橙子、猕猴桃等水果。人工喂养的宝宝可适当将奶嘴孔扩大，减少吸吮阻力。

3、物理降温

体温超过38.5摄氏度时，用32-34摄氏度温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等部位。禁止使用酒精擦浴或冰敷。可间隔30分钟重复测量体温，若持续高热或出现抽搐应立即就医。注意观察宝宝精神状态和进食情况。

4、鼻腔清洁

使用生理性海水鼻腔喷雾或0.9%氯化钠溶液浸湿棉签，轻柔清理鼻腔分泌物。清理前可将宝宝竖抱10分钟。操作时固定头部，避免棉签深入超过1厘米。每日清洁2-3次，喂奶前进行效果更佳。

5、遵医嘱用药

医生可能开具小儿氨酚黄那敏颗粒、利巴韦林颗粒、乙酰氨基酚滴剂等药物。严禁自行使用抗生素或成人感冒药。用药需严格遵循医嘱剂量和频次，观察是否出现皮疹、腹泻等不良反应。记录用药时间和症状变化。

家长需密切观察宝宝精神状态、呼吸频率和皮肤颜色。若出现拒食、嗜睡、呼吸急促、口唇发绀等症状应立即就医。恢复期避免去人群密集场所，接触宝宝前需洗手。可适当增加维生素D补充，每日400-800单位。注意观察大小便情况，保证充足睡眠时间，避免过度包裹导致体温升高。感冒痊愈后1周内暂缓接种疫苗。