手骨关节炎有什么表现

手骨关节炎主要表现为关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限和关节变形。手骨关节炎可能与年龄增长、关节劳损、肥胖、遗传因素、关节损伤等因素有关，通常表现为晨僵、关节摩擦感、握力下降等症状。

1、关节疼痛

手骨关节炎早期常表现为间歇性钝痛，活动后加重，休息后可缓解。随着病情进展，疼痛可能变为持续性，甚至影响睡眠。疼痛多发生在手指远端指间关节、近端指间关节和拇指腕掌关节。寒冷、潮湿天气或过度使用关节可能诱发或加重疼痛。

2、关节僵硬

患者常出现晨僵现象，即早晨起床时关节僵硬，持续时间通常不超过30分钟。长时间保持同一姿势后也可能出现关节僵硬，活动后可逐渐缓解。僵硬程度与炎症活动度相关，可能伴随关节肿胀和压痛。

3、关节肿胀

关节周围软组织因炎症反应可能出现肿胀，触之有弹性感。慢性炎症可导致滑膜增生和关节积液。部分患者可见特征性的赫伯登结节和布夏尔结节，即手指远端和近端指间关节背侧出现的骨性膨大。

4、活动受限

随着软骨破坏和骨赘形成，关节活动范围逐渐减小。患者可能出现握力下降、拧瓶盖困难、写字不灵活等功能障碍。严重者可出现关节半脱位或畸形，影响日常生活能力。

5、关节变形

晚期患者可见典型的手指畸形，如天鹅颈畸形、纽扣花样畸形等。关节结构破坏导致对线异常，可能出现手指偏斜。X线检查可见关节间隙狭窄、软骨下骨硬化、骨赘形成等特征性改变。

手骨关节炎患者应注意关节保护，避免过度使用和重复性动作。保持适度的手部活动有助于维持关节功能，可进行温和的伸展和强化练习。控制体重有助于减轻关节负担，均衡饮食可适当增加富含欧米伽3脂肪酸的食物。寒冷季节注意手部保暖，必要时可使用辅助器具减轻关节压力。症状加重时应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。