骨关节炎的表现

骨关节炎主要表现为关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限和关节变形。骨关节炎可能与年龄增长、关节劳损、肥胖、遗传因素、关节损伤等原因有关，通常需要通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。

1、关节疼痛

关节疼痛是骨关节炎最常见的表现，初期多为轻度隐痛，活动后加重，休息后可缓解。随着病情进展，疼痛可能逐渐加重，甚至影响睡眠。疼痛可能与关节软骨磨损、骨赘形成、滑膜炎症等因素有关。患者可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛。

2、关节僵硬

关节僵硬多见于晨起或久坐后，通常持续数分钟至半小时，活动后可逐渐缓解。僵硬可能与关节液分泌减少、滑膜炎症、关节周围肌肉痉挛等因素有关。患者可通过热敷、适度活动关节、遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊等方式改善症状。

3、关节肿胀

关节肿胀多由滑膜炎症、关节积液或骨赘形成导致，常见于膝关节、手指关节等部位。肿胀可能伴随局部皮温升高、压痛等症状。患者可在医生指导下使用氟比洛芬凝胶贴膏、依托考昔片等药物，必要时可通过关节腔穿刺抽液缓解症状。

4、活动受限

活动受限表现为关节屈伸困难、下蹲受限、上下楼梯费力等，可能与关节软骨损伤、骨赘形成、肌肉萎缩等因素有关。患者可通过关节功能锻炼、使用支具保护、遵医嘱进行康复治疗等方式改善关节活动度。

5、关节变形

关节变形多出现在疾病晚期，表现为关节膨大、畸形，如膝关节内翻、手指关节结节样增生等。变形可能与软骨下骨硬化、骨赘过度生长、关节稳定性下降等因素有关。严重变形可能需要通过关节镜清理术、截骨矫形术或人工关节置换术等手术治疗。

骨关节炎患者应注意控制体重，减轻关节负担，避免长时间站立、爬山、爬楼梯等加重关节负荷的活动。日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，有助于维持关节功能。饮食上可适当增加富含钙质、维生素D的食物，如牛奶、鱼类等。若症状持续加重或影响日常生活，应及时就医评估，在医生指导下制定个体化治疗方案。