长期喝风流果泡水有危害吗

长期饮用风流果泡水可能对健康产生危害。风流果又称壮阳果，其成分复杂且缺乏充分的安全性研究数据，过量或长期服用可能引发胃肠刺激、肝功能损伤等风险。

风流果含有生物碱、皂苷等活性成分，短期少量饮用可能无明显不适，但长期摄入可能刺激胃肠黏膜，导致腹痛、腹泻等症状。部分人群可能出现过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红肿等。风流果中的某些成分需经肝脏代谢，长期大量摄入可能增加肝脏负担，甚至诱发药物性肝损伤。目前尚无权威研究证实其安全剂量范围，且可能存在与其他药物的相互作用风险。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者更应避免使用。

建议选择安全性明确的养生方式替代风流果泡水，如饮用菊花茶、枸杞茶等传统药食同源饮品，并控制每日摄入量。若出现头晕、恶心、皮肤过敏等异常反应，应立即停用并就医检查。日常保持均衡饮食与规律作息，避免依赖未经科学验证的偏方保健。如需使用中药材调理，应在中医师指导下选择正规渠道采购的药材。