舌头烂是怎么回事

舌头烂可能由口腔溃疡、维生素缺乏、真菌感染、创伤刺激、免疫系统疾病等原因引起，可通过局部用药、补充营养、抗感染治疗、避免刺激、免疫调节等方式缓解。

1、口腔溃疡

口腔溃疡是舌头烂的常见原因，可能与精神紧张、内分泌失调等因素有关，通常表现为圆形或椭圆形溃疡面，伴有明显疼痛。可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、冰硼散等药物缓解症状。

2、维生素缺乏

缺乏维生素B族或维生素C可能导致舌头黏膜修复能力下降，出现溃烂现象。日常可适量食用动物肝脏、全谷物、新鲜蔬菜水果等补充营养，必要时遵医嘱服用复合维生素B片、维生素C片等制剂。

3、真菌感染

念珠菌感染可能引起舌部白色伪膜或红色糜烂面，常见于免疫力低下人群。确诊后需使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊等抗真菌药物，同时保持口腔清洁。

4、创伤刺激

牙齿残根、尖锐食物或不良修复体长期摩擦舌黏膜可能导致局部溃烂。需及时处理口腔内刺激因素，避免进食过热或辛辣食物，溃烂处可涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。

5、免疫系统疾病

扁平苔藓、白塞病等自身免疫性疾病可能表现为舌部反复溃烂。需通过免疫抑制剂如泼尼松片、沙利度胺片等控制病情，配合定期口腔专科随访。

日常应注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔清洁舌面，避免用力刮舌；饮食以温凉软食为主，减少酸性或坚硬食物刺激；戒烟限酒，规律作息有助于黏膜修复。若舌头溃烂持续2周未愈、面积扩大或伴随发热等症状，应及时就诊排查系统性病因。