如何区别扭伤和痛风

扭伤和痛风可通过疼痛特点、诱因、伴随症状、发病部位及检查结果进行区分。扭伤多由外力损伤关节韧带引发，表现为局部红肿热痛；痛风则是尿酸结晶沉积导致的炎症反应，常伴血尿酸升高。

扭伤通常有明确的外伤史，如运动跌倒或关节过度扭转，疼痛在受伤后立即出现且局限于受损关节，按压或活动时加重，可能伴随淤青和关节活动受限。痛风发作前常有高嘌呤饮食或饮酒诱因，疼痛多在夜间突发，呈刀割样或灼烧感，常见于第一跖趾关节，皮肤发红发亮，可能伴发热。

痛风患者血液检查可见血尿酸水平超过420μmol/L，关节液穿刺检出尿酸钠结晶可确诊。扭伤则通过X线或MRI排除骨折和韧带撕裂，实验室检查无尿酸异常。慢性痛风可能形成痛风石，而反复扭伤可能导致关节稳定性下降。

日常需注意关节保护，避免剧烈运动时姿势不当。痛风患者应限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄。扭伤急性期可冰敷并抬高患肢，48小时后热敷促进恢复。若关节持续肿胀或疼痛加剧，建议尽早就医明确诊断，避免延误治疗。