拔牙后好痛怎么办

拔牙后疼痛可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、避免刺激伤口、调整饮食等方式缓解。拔牙后疼痛通常由创伤反应、感染、干槽症、神经刺激、凝血异常等原因引起。

1、冷敷

拔牙后24小时内可用冰袋冷敷患侧面部，每次15-20分钟，间隔1小时重复。冷敷能收缩血管减少渗出，缓解肿胀和疼痛。注意避免冻伤皮肤，冰袋需用毛巾包裹。

2、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。若存在感染风险，医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾片或甲硝唑片。禁止自行服用阿司匹林以免影响凝血。

3、保持口腔清洁

术后24小时后可用生理盐水或氯己定含漱液轻柔漱口，每日3-4次。刷牙时避开创口，使用软毛牙刷。食物残渣滞留可能引发感染，需用冲牙器低压冲洗。

4、避免刺激伤口

术后48小时内禁止吸烟、饮酒、用吸管吮吸，这些行为会破坏血凝块。避免剧烈运动、热水浴等促进血液循环的活动。睡觉时垫高枕头减少局部充血。

5、调整饮食

术后2小时可进食温凉流质如牛奶、豆浆，3天后逐步过渡到软食。避免辛辣、过热、坚硬食物。高蛋白饮食如鸡蛋羹、鱼肉泥有助于组织修复。

拔牙后需持续观察3-5天，若出现剧烈疼痛放射至耳部、腐败性口臭或发热，可能提示干槽症需立即就医。恢复期间每日饮用2000毫升水，补充维生素C促进愈合，避免用舌头舔舐伤口。术后7-10天拆线前禁止游泳或蒸桑拿，保持规律作息有助于减轻炎症反应。