什么是颈椎突出

颈椎突出是指颈椎间盘向后或侧方突出压迫神经根或脊髓的病理状态，多由椎间盘退变、外伤或长期劳损引起。主要有椎间盘退行性变、颈部急性损伤、长期姿势不良、颈椎发育异常、职业因素等诱因。

1、椎间盘退行性变

随着年龄增长，颈椎间盘水分流失导致弹性下降，纤维环出现裂隙使髓核突出。患者可能出现颈部僵硬、上肢放射性疼痛等症状。可遵医嘱使用颈复康颗粒、双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物缓解症状，配合颈椎牵引治疗。

2、颈部急性损伤

车祸、坠落等外力作用可能导致纤维环破裂引发急性突出。典型表现为突发颈部剧痛伴活动受限，可能合并上肢麻木无力。急性期需颈托固定，必要时采用甘露醇注射液、地塞米松磷酸钠注射液减轻神经水肿。

3、长期姿势不良

长期低头使用手机、伏案工作会使颈椎负荷过重，加速椎间盘退变。早期表现为间断性颈肩酸痛，可通过调整工作站高度、定时做颈椎操等行为干预改善，严重者需联合使用洛索洛芬钠贴剂、盐酸乙哌立松片等药物。

4、颈椎发育异常

先天性椎管狭窄或椎体畸形患者更易发生突出，症状出现早且进展快。常见持续性颈部疼痛伴行走不稳，需通过颈椎MRI明确诊断。治疗可选用塞来昔布胶囊、腺苷钴胺片等药物，必要时需椎管减压手术。

5、职业因素

驾驶员、程序员等需长期保持固定姿势的职业人群发病率较高。早期表现为工作后颈部酸胀，建议每工作1小时进行颈部后仰训练，睡眠时使用颈椎枕，疼痛明显时可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏。

颈椎突出患者应避免长时间低头动作，睡眠时选择高度适中的枕头，注意颈部保暖。日常可进行游泳、放风筝等仰头运动增强颈部肌肉力量。若出现上肢麻木、持物不稳等脊髓压迫症状，须立即就医评估是否需要手术治疗。饮食上适当增加牛奶、豆制品等含钙食物，有助于延缓骨质退化。