跑完步脸上起很多疙瘩正常吗

疙瘩是指皮疹。跑完步脸上起很多皮疹是否正常，可以根据具体原因进行判断。如果是由生理性因素引起的，通常是比较正常的；但如果是由病理性因素引起的，一般不正常。

1、生理性因素：如果不经常运动，可能会导致跑步后体内的激素水平出现较大的波动，从而脸上出现较多的皮疹，此时是比较正常的。通常在休息一段时间后，待体内激素水平恢复正常后，皮疹也会逐渐缓解。

2、病理性因素：但如果是由荨麻疹、湿疹等症状引起的，一般不正常。建议在医生的指导下，选择复方倍氯米松樟脑乳膏、复方地塞米松乳膏、氧化锌软膏等药物进行针对性治疗，以缓解症状。

如果跑完步脸上起很多疙瘩的情况长时间没有好转，或是出现了加重的迹象，应尽快前往医院就诊治疗，以免延误病情。