胃炎和十二指肠溃疡吃什么

胃炎和十二指肠溃疡患者可以适量吃南瓜、山药、猴头菇、燕麦、香蕉等食物，也可以遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊、复方谷氨酰胺颗粒、硫糖铝混悬凝胶等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、南瓜

南瓜富含果胶和膳食纤维，能够保护胃肠黏膜，减少胃酸对胃壁的刺激。南瓜中的维生素A有助于修复受损的胃肠黏膜，适合胃炎和十二指肠溃疡患者食用。南瓜可以蒸煮或炖汤，避免油炸或加入过多调味料。

2、山药

山药含有黏液蛋白和淀粉酶，能够形成保护层覆盖在胃黏膜表面，减轻胃酸对溃疡面的侵蚀。山药还具有健脾养胃的功效，适合胃肠功能较弱的人群。建议将山药蒸熟或煮粥食用，避免生吃或油炸。

3、猴头菇

猴头菇含有多种活性多糖和氨基酸，具有抑制幽门螺杆菌生长的作用，有助于改善胃炎和十二指肠溃疡的症状。猴头菇还能促进胃肠黏膜修复，增强胃肠屏障功能。可以炖汤或清炒食用，但需充分煮熟。

4、燕麦

燕麦富含可溶性膳食纤维，能够吸附胃酸并形成保护膜，缓解胃部不适。燕麦中的β-葡聚糖有助于调节胃肠菌群平衡，促进消化功能恢复。建议选择无糖原味燕麦片，用温水或低脂牛奶冲泡食用。

5、香蕉

香蕉含有天然抗酸成分和钾元素，能够中和胃酸并缓解胃部灼热感。香蕉中的果胶有助于保护胃肠黏膜，促进溃疡面愈合。选择成熟度适中的香蕉，避免空腹食用或与刺激性食物同食。

二、药物

1、铝碳酸镁咀嚼片

铝碳酸镁咀嚼片是一种抗酸药，能够快速中和胃酸并形成保护膜覆盖溃疡面，缓解胃痛和反酸症状。该药适用于胃炎和十二指肠溃疡引起的胃酸过多，但长期使用可能导致便秘或腹泻等不良反应。

2、雷贝拉唑钠肠溶片

雷贝拉唑钠肠溶片是质子泵抑制剂，通过抑制胃酸分泌减少胃酸对溃疡面的刺激，促进黏膜修复。该药适用于幽门螺杆菌感染相关的胃炎和十二指肠溃疡，需在医生指导下规律服用。

3、胶体果胶铋胶囊

胶体果胶铋胶囊能够在溃疡表面形成保护层，隔离胃酸和胃蛋白酶的侵蚀，同时具有杀灭幽门螺杆菌的作用。该药适用于慢性胃炎和十二指肠溃疡的辅助治疗，服用后可能出现黑便等正常现象。

4、复方谷氨酰胺颗粒

复方谷氨酰胺颗粒含有谷氨酰胺和中药成分，能够促进胃肠黏膜细胞增殖和修复，改善胃肠屏障功能。该药适用于胃肠黏膜损伤引起的胃炎和十二指肠溃疡，需用温水冲服。

5、硫糖铝混悬凝胶

硫糖铝混悬凝胶能与溃疡面结合形成保护膜，吸附胃蛋白酶和胆汁酸，减少对胃肠黏膜的损伤。该药适用于急性胃炎和十二指肠溃疡发作期，需空腹服用以获得最佳效果。

胃炎和十二指肠溃疡患者应保持规律饮食，避免暴饮暴食或过度饥饿。日常饮食以清淡易消化为主，减少辛辣刺激、油腻和过酸食物的摄入。戒烟限酒，避免浓茶和咖啡等刺激性饮品。保持良好作息和情绪稳定，有助于胃肠功能恢复。定期复查胃镜，监测病情变化，严格遵医嘱用药，不可自行调整药物剂量或停药。