得了痔疮不能吃什么东西

痔疮患者应避免食用辛辣刺激食物、高脂肪食物、精制碳水化合物、酒精及过量盐分。痔疮是直肠末端静脉丛曲张形成的疾病，饮食不当可能加重肛门充血和排便困难。

一、辛辣刺激食物

辣椒、花椒、芥末等辛辣调料会刺激直肠黏膜，导致局部血管扩张充血。痔疮急性发作期食用可能诱发肛门灼痛和出血。此类食物还可能干扰肠道菌群平衡，建议用姜、葱等温和调味品替代。

二、高脂肪食物

油炸食品、肥肉、奶油等含大量饱和脂肪酸，会延缓胃肠蠕动导致便秘。排便时过度用力可能加重痔核脱垂。动物内脏等高胆固醇食物也应控制，可选择清蒸鱼、鸡胸肉等低脂蛋白。

三、精制碳水化合物

白面包、蛋糕等精制糖分高的食物缺乏膳食纤维，易造成大便干结。长期食用可能诱发习惯性便秘，增加肛门静脉压力。建议用全麦面包、燕麦等粗粮替代，每日膳食纤维摄入量应达到25克。

四、酒精饮料

酒精具有脱水作用，可能使粪便变硬导致排便困难。啤酒等含气饮品还会引起腹胀，加重肛门坠胀感。酒精代谢产物会刺激直肠血管扩张，建议发作期严格禁酒，缓解期每日不超过50毫升。

五、高盐食品

腌制食品、加工肉类含大量钠离子，可能引起体内水分潴留导致静脉压升高。腊肉、咸菜等还会刺激肠黏膜，每日盐分摄入应控制在5克以内。可多食用香蕉、菠菜等富钾食物帮助平衡电解质。

痔疮患者需保持每日1500毫升饮水，适量食用火龙果、猕猴桃等润肠水果。排便时避免久蹲用力，便后可用温水坐浴缓解症状。若出现持续出血或痔核嵌顿，应及时就医检查，必要时遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁栓等药物。长期久坐人群建议每小时起身活动，避免穿紧身裤压迫会阴部。