胎动减少多久会有危险

胎动减少超过12小时未恢复需立即就医。胎动减少可能与胎儿缺氧、胎盘功能异常、母体因素等有关，持续超过24小时未干预可能危及胎儿生命。

胎动是胎儿健康状况的重要指标。正常情况下，孕28周后胎动规律为每小时3-5次，12小时内累计不少于30次。若胎动次数较平日减少一半以上，或12小时内不足10次，提示胎儿可能存在宫内窘迫。孕晚期胎动减少超过6小时未改善，或胎动完全停止超过2小时，需警惕急性缺氧可能。妊娠期高血压、糖尿病、脐带绕颈等因素会加速缺氧进程，这类高危孕妇胎动减少4-6小时即需医疗干预。

部分胎动减少属于生理性变化。胎儿睡眠周期通常持续20-40分钟，期间胎动可能暂时减少。孕妇饥饿、疲劳或服用镇静药物时，也可能误判为胎动减少。但若改变体位、进食后1小时内仍无胎动恢复，或胎动力度明显减弱呈"蠕动感"，需考虑病理性因素。双胎妊娠中一胎胎动消失容易被忽视，建议通过胎心监护辅助判断。

孕妇应每日固定时间计数胎动，选择餐后1小时安静侧卧时记录，可使用手机应用辅助监测。发现胎动异常时，可尝试轻推腹部、饮用冰水或左侧卧位刺激胎儿，若无反应须立即就诊。妊娠晚期建议每周进行胎心监护，合并高危因素者需增加监测频率。日常避免长时间仰卧，控制血糖血压在正常范围，补充铁剂预防贫血，这些措施有助于维持胎盘供氧功能。若确诊胎儿窘迫，医生可能给予吸氧、静脉补液等处理，必要时需提前终止妊娠。