脚底起水泡是怎么回事

脚底起水泡可能与摩擦刺激、真菌感染、湿疹、汗疱疹、接触性皮炎等因素有关，可通过减少摩擦、抗真菌治疗、外用糖皮质激素、保持干燥、避免接触过敏原等方式缓解。

1、摩擦刺激

长时间行走或穿着不合脚的鞋子可能导致脚底皮肤反复摩擦，形成机械性水泡。水泡内含有透明组织液，常伴有局部红肿和疼痛。建议更换宽松透气的鞋袜，使用无菌针头刺破水泡边缘排出液体后涂抹莫匹罗星软膏预防感染，破损处覆盖无菌敷料保护。

2、真菌感染

足癣由红色毛癣菌等真菌引起，表现为脚底群集小水泡伴脱屑瘙痒，夏季多发。可能与共用浴具或足部多汗有关。可遵医嘱联用硝酸咪康唑乳膏和盐酸特比萘芬片，症状严重时需口服伊曲康唑胶囊。日常需保持足部干燥，毛巾煮沸消毒。

3、湿疹

过敏性体质者接触洗涤剂或化学物质可能诱发湿疹，脚底出现对称性水泡伴剧烈瘙痒。急性期渗出明显时可湿敷硼酸溶液，慢性期使用卤米松乳膏。合并感染时需加用夫西地酸乳膏。避免搔抓，穿纯棉袜子减少刺激。

4、汗疱疹

精神紧张或季节性出汗不良可能导致汗管阻塞，脚底出现深在性小水泡，呈粟粒大小。初期可冷敷缓解瘙痒，严重时短期使用曲安奈德尿素软膏。口服维生素B6片调节汗腺功能，避免穿戴橡胶材质鞋袜。

5、接触性皮炎

染发剂、鞋胶等化学物质接触可能引发变态反应，脚底出现红斑基础上的密集水泡。需立即用清水冲洗患处，外用丁酸氢化可的松乳膏，瘙痒明显时口服氯雷他定片。反复发作者需做斑贴试验明确过敏原。

日常应选择透气性好的运动鞋，每日更换袜子并用60℃以上热水清洗。避免赤脚行走在公共浴室等潮湿环境，洗脚后彻底擦干趾缝。若水泡持续增大、化脓或伴随发热，需及时就医排查天疱疮等严重皮肤病。糖尿病患者出现脚底水泡时不可自行处理，须由专科医生评估。