卫生巾的正确贴法

卫生巾的正确贴法需确保贴合身体曲线、吸收面朝内、护翼完全展开固定。主要有选择合适尺寸、清洁外阴部、调整粘贴角度、检查防漏边缘、定时更换五个要点。

1、选择尺寸：

根据月经量选择卫生巾长度，量少日用选择180-240mm，量多夜用需超过280mm。运动时建议使用加宽护翼型，夜间睡眠可选择超长夜用款。特殊时期可使用安心裤等一体式产品。

2、清洁干燥：

更换前用清水清洁外阴并擦干，避免潮湿环境滋生细菌。注意从前向后擦拭，防止肛周细菌污染。经期洗澡建议使用温和pH值沐浴露，避免破坏私处弱酸性环境。

3、调整角度：

撕开背胶后将卫生巾中线对准内裤裆部，前端距内裤腰线约3厘米。粘贴时先固定中间部位，再将护翼呈45度角向前后拉伸，确保两侧护翼完全包裹内裤边缘。

4、防漏检查：

粘贴后需确认防漏隔边直立状态，可用手指轻压两侧皱褶使其立体成型。后腰部位可适当向下折叠形成兜状结构，坐姿时需检查是否完全覆盖臀部接触面。

5、及时更换：

普通流量建议2-3小时更换，量大时不超过1.5小时。更换时注意观察经血颜色变化，若出现大量血块或异味需就医。夜间可使用420mm加长型配合月经杯双重防护。

经期建议穿着纯棉透气内裤，避免紧身裤造成摩擦。可准备不同吸收量的卫生巾应对流量变化，运动前可垫用护垫作额外防护。储存时注意防潮，开封后三个月内用完。若出现瘙痒、红肿等过敏症状应立即停用并咨询医生，经期结束后建议进行妇科常规检查。