苹果、红枣、枸杞煮水能天天喝吗

一般情况下，如果身体健康且无特殊禁忌，苹果、红枣、枸杞煮水通常能适量天天饮用；如果存在脾胃虚弱、气血不足等情况，通常不能天天饮用。如果饮用后身体出现不适，应及时就医。

1.能：如果身体状态良好，没有特殊的健康问题或禁忌，适量天天喝苹果、红枣、枸杞煮水是可以的。这种饮品具有润肠通便、补血益气、润肺等功效，适量饮用对身体有益。同时如果身体需要调理，比如出现轻微的疲劳、皮肤干燥等症状，可以适量天天饮用，有助于滋润肌肤、促进体内代谢废物的排除，增强体力。

2.不能：对于脾胃虚弱的人群，饮用此汤可能导致脾胃功能进一步减弱，出现腹胀、腹泻等消化不良症状。因此，脾胃虚弱的人应谨慎饮用。此外，气血不足的女性，表现为面色苍白、乏力等症状，不建议饮用此汤。因为红枣具有补血作用，可能会加重气血不足的症状。

值得注意的是长期大量饮用可能导致肝火旺盛、咽喉肿痛等不良症状，还可能影响大便的正常排出。