萱草花有哪些功效

萱草花具有清热利湿、凉血解毒、安神助眠等功效。

1、清热利湿

萱草花性微寒，归心、脾经，有助于清除体内湿热。其含有的黄酮类化合物能促进胆汁分泌，改善消化不良引起的脘腹胀满。湿热体质者用萱草花泡水代茶饮，可缓解小便黄赤、舌苔厚腻等症状。需注意虚寒体质者不宜长期服用。

2、凉血解毒

萱草花中的萱草素具有抗炎作用，对血热引起的皮肤疮疡有一定效果。鲜品捣烂外敷可缓解蚊虫叮咬后的红肿瘙痒，内服则有助于改善血热型痤疮。建议配合野菊花、金银花等清热解毒药材使用效果更佳。

3、安神助眠

萱草花所含的皂苷成分能轻度抑制中枢神经系统，传统医学常用其治疗虚烦不眠。睡前用干品6-10克沸水冲泡，对心火亢盛型失眠尤为适宜。严重失眠者需配伍酸枣仁、柏子仁等安神药材。

4、疏肝解郁

萱草花能疏通肝气郁滞，改善情志不畅导致的胸胁胀痛。其挥发油成分可通过调节5-羟色胺水平缓解轻度焦虑情绪。可配伍玫瑰花、佛手片制成疏肝花茶，经前紧张综合征患者适用。

5、明目退翳

萱草花富含维生素A原，在传统眼科方剂中常与密蒙花、谷精草配伍使用。对肝火上炎引起的目赤肿痛、视物模糊有辅助改善作用。建议用煎煮后的药液熏洗眼部，每日2次。

使用萱草花时建议选择花苞初放时采收的干品，避免使用硫磺熏制的产品。体质虚寒者应配伍生姜、红枣调和药性。出现过敏反应应立即停用，症状持续或加重需及时就医。日常可搭配枸杞、菊花等药食同源材料制成养生茶饮，但不宜替代药物治疗。