手上有腱鞘囊肿该怎么治

手上有腱鞘囊肿可通过穿刺抽液、药物注射、手术切除等方式治疗。腱鞘囊肿可能与关节劳损、肌腱滑膜退变等因素有关，通常表现为局部肿块、按压疼痛等症状。

1、穿刺抽液

适用于体积较小的腱鞘囊肿。医生会用无菌针头穿刺囊肿并抽吸内部黏液，操作简单且创伤小。术后需加压包扎1-2天以防止复发，但存在一定概率再次形成囊肿。

2、药物注射

穿刺后向囊腔内注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液，可抑制滑膜分泌减少复发。需注意注射后可能出现皮肤色素减退或局部组织萎缩等副作用，糖尿病患者慎用。

3、手术切除

针对反复发作或体积较大的囊肿，可在局麻下完整切除囊肿壁。术后需保持伤口干燥5-7天，2周内避免患处用力。手术彻底但可能遗留轻微疤痕，偶见肌腱粘连等并发症。

4、中医外治

可采用芒硝外敷或艾灸等传统疗法，通过促进局部血液循环帮助吸收囊肿。该方法起效较慢，需连续治疗2-4周，适合不愿接受有创治疗的患者。

5、观察等待

部分无症状的小囊肿可暂不处理，约三成患者囊肿会自行消退。日常应减少患手过度活动，避免反复摩擦刺激囊肿。若出现持续增大或影响关节活动需及时就医。

腱鞘囊肿患者日常应注意手腕部保暖，避免长时间重复性动作如打字、玩手机等。可适当进行握力球训练增强肌腱力量，饮食上增加富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白如鱼肉，有助于结缔组织修复。若囊肿部位突发红肿热痛需警惕感染，应立即就医处理。