孩子几岁开始换牙

孩子通常在6-12岁期间开始换牙，乳牙逐渐脱落，恒牙相继萌出。

换牙过程一般从6岁左右启动，下颌中切牙往往是最先脱落的乳牙，恒中切牙随之萌出。7-8岁期间，上颌中切牙与侧切牙完成替换，同时第一恒磨牙在乳牙列后方萌出。9-12岁阶段，尖牙和前磨牙按序更替，第二恒磨牙也在12岁左右萌出。整个换牙期持续约六年时间，牙齿替换存在个体差异，与遗传因素、营养状况和颌骨发育相关。牙齿萌出顺序基本遵循对称规律，但可能出现个别牙齿萌出时间偏差。换牙期间乳牙牙根会自然吸收，为恒牙腾出空间，恒牙牙胚在颌骨内发育成熟后沿着吸收通道萌出。牙齿替换期间可能伴随牙龈肿胀、咀嚼无力等暂时现象。

换牙期间应保持口腔卫生，使用含氟牙膏每日刷牙两次，餐后及时漱口。限制高糖食物摄入，多吃富含钙质与维生素的蔬菜水果及奶制品。避免舔舐松动乳牙或啃咬硬物，定期进行口腔检查，及早发现牙齿排列异常或龋齿问题。恒牙完全萌出后可考虑窝沟封闭预防龋齿，养成良好的口腔护理习惯对牙齿健康至关重要。