指甲上的竖纹是怎么回事

指甲上的竖纹可能与遗传因素、营养不良、外伤、甲癣、扁平苔藓等原因有关，通常表现为甲板纵向条纹、粗糙或颜色改变等症状。可通过调整饮食、局部护理、抗真菌治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群的指甲竖纹与家族遗传有关，表现为自幼出现的均匀纵向细纹，甲板质地正常且无伴随症状。这类情况无须特殊治疗，日常注意避免指甲外伤即可。

2、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素A或铁元素可能导致甲床营养不良，出现细密竖纹并伴随甲板变薄。建议增加瘦肉、动物肝脏、西蓝花等富含相关营养素的食物摄入。

3、外伤

指甲受到挤压或化学刺激后，甲母质细胞受损可形成暂时性竖纹。通常伴随局部淤血或甲板分层，需避免继续接触刺激物，等待新甲生长替换。

4、甲癣

由红色毛癣菌等真菌感染引起，竖纹多伴随甲板增厚、发黄及碎屑。可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物，疗程需持续至新甲完全长出。

5、扁平苔藓

自身免疫性疾病累及甲母质时，会出现特征性纵脊伴甲板开裂。需配合医生使用他克莫司软膏、曲安奈德注射液等免疫调节药物治疗原发病。

日常应保持指甲适度修剪，避免过度美甲或接触强酸强碱物质；均衡摄入富含优质蛋白、维生素B族及锌元素的食物如鱼类、蛋类、坚果等；若竖纹持续加重或伴随甲板变形、疼痛，建议及时至皮肤科就诊排查病理性因素。观察期间可定期用橄榄油涂抹甲周皮肤以保持滋润。