护膝对关节炎有用吗

护膝对关节炎有一定缓解作用，主要通过减轻关节压力、保持温度稳定和提供支撑来实现。关节炎患者可根据症状选择合适类型的护膝辅助治疗。

护膝通过物理加压减少膝关节活动时的摩擦，延缓软骨磨损。弹性材质能分散髌骨承受的压力，尤其适合骨关节炎患者行走时使用。部分护膝内置硅胶垫片可矫正力线，改善膝关节不稳定状态。保暖功能促进局部血液循环，缓解类风湿性关节炎的晨僵症状。运动护膝还能在锻炼时减少半月板损伤风险。

严重关节畸形或急性炎症期需谨慎使用护膝。过度依赖护膝可能导致肌肉萎缩，反而加重关节负担。皮肤敏感者可能出现材质过敏反应。静脉曲张患者使用加压护膝可能影响下肢血液回流。定制矫形支具比普通护膝更适合术后康复阶段。

关节炎患者使用护膝时应配合适度运动增强股四头肌力量，避免长时间佩戴超过4-6小时。选择透气抗菌面料产品，每日使用后及时清洁消毒。体重超标者需结合减重措施，单日行走量控制在6000-8000步为宜。寒冷季节可选用远红外发热护膝，但温度不宜超过45℃。建议在康复科医师指导下选择医用级护膝，并定期评估使用效果。