怀孕难言之隐，同房的秘密知道吗？

朋友昨天给我打电话说，他和老婆备孕了两年的时间，半年前终于怀上了宝宝。而且他老婆怀孕已经有7个月的时间，对肚中的宝宝是格外在意，自从怀孕以后，就搜索各类的孕期注意事项，生怕宝宝在怀孕期间出现意外。

然后说到这里，他有些不好意思。自从他老婆怀孕以后，就一直没有同房，但是都7个月了，想要和老婆做一些羞羞的事情。然而被他老婆拒绝了，担心会对宝宝造成影响。他说我老婆去年刚生完宝宝，问我孕期能不能同房。我跟他说3-6个月的时候可以，但是他老婆现在七个多月了，肯定不行。然后我又给他说了一些注意事项，希望帮助更多的宝妈宝爸们。

孕期需要补充钙质，在怀孕三个月以后，钙质的吸收量增加，每天可以喝牛奶，可以在早晨或者晚上睡觉前喝一杯到半杯的牛奶。

孕期环境护理很重要，需要经常给所在的环境开窗通风，可以选择早晨8：00~10：00，气温逐渐的稳定，而且空气好，可以每天看窗10分钟到20分钟的时间。

孕期适当的锻炼，对身体的健康有好处，可以选择在吃完晚饭一个小时到两个小时以后，每天散步10分钟到20分钟，有助于晚上睡眠质量提升。

我给你讲了这么多，你对我所说的内容是否了解了？如果有疑问可以点个关注，方便我们更好的沟通。