被热水烫到起了泡怎么办

被热水烫到起泡后，可通过冷水冲洗、消毒处理、保护水泡、药物涂抹、就医处理等方式缓解症状。烫伤通常由高温液体接触皮肤导致，可能伴随红肿、疼痛、水泡等症状。

1、冷水冲洗

烫伤后立即用流动冷水冲洗伤处15-20分钟，降低皮肤温度，减轻热损伤。避免使用冰水或冰块直接接触皮肤，以免造成冻伤。冲洗后轻轻擦干，不要用力摩擦。

2、消毒处理

用生理盐水或稀释的碘伏溶液清洁创面，预防感染。不要使用酒精、双氧水等刺激性液体，可能加重皮肤损伤。小水泡未破损时可保留表皮作为天然保护层。

3、保护水泡

直径小于1厘米的水泡无须刺破，用无菌纱布覆盖即可。较大水泡需由医护人员处理，避免自行挑破导致感染。日常保持创面干燥，避免摩擦和压迫。

4、药物涂抹

可遵医嘱使用烫伤膏如京万红软膏、磺胺嘧啶银乳膏或湿润烧伤膏。这些药物能促进创面愈合，预防感染。不要涂抹牙膏、酱油等民间偏方，可能加重损伤。

5、就医处理

出现大面积烫伤、水泡破溃感染、发热或伤及面部/关节等特殊部位时需及时就医。医生可能根据情况使用银离子敷料、生长因子凝胶或进行清创处理。

烫伤恢复期间应保持创面清洁干燥，避免抓挠，穿着宽松衣物减少摩擦。饮食注意补充优质蛋白如鸡蛋、牛奶等促进组织修复，避免辛辣刺激食物。如出现红肿加重、渗液增多等感染迹象，应立即复诊。日常使用热水时注意温度控制，建议安装恒温混水阀预防烫伤事故发生。