相貌焦虑症是什么病

相貌焦虑症一般是指容貌焦虑症，容貌焦虑症通常是一种焦虑障碍，表现为个体对自身外貌的过度关注和负面评价，进而产生焦虑、紧张、不安等负面情绪。

容貌焦虑症和心理、社会和文化等多方面因素有关，个体的人格基础，如敏感、多愁善感、内向等，容易导致对外貌的过度关注。社会心理因素，如单调的审美标准、过度期待他人认可、互相攀比等，也会加剧这种焦虑。媒体和社交平台上经过修饰的美化形象，使得很多人对自己的外貌产生了不切实际的期望，进一步放大了焦虑情绪。容貌焦虑症患者常表现为对自己的容貌不自信，反复照镜子、经常化妆等重复性行为。在社交场合中，可能会感到紧张、焦虑不安，甚至出现回避行为。严重者可能会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、自责自罪、睡眠障碍等症状，甚至发展为抑郁症障碍。患者可以遵医嘱进行认知行为治疗，正确认识疾病，改变不良认知，进行认知重建。

日常护理方面，患者应树立正确的审美观念，认识到美是多元化的，不应被单一的标准所束缚。同时，学会接纳自己的不完美，关注内在品质和能力。