嘴巴里长了白色的凸起的肉粒

嘴巴里长了白色的凸起的肉粒可能是口腔黏膜病变的表现，常见原因有口腔溃疡、黏液囊肿、扁平苔藓、口腔白斑或乳头状瘤等。建议及时就医明确诊断。

1、口腔溃疡

口腔溃疡是口腔黏膜表层破损形成的圆形或椭圆形溃疡面，表面覆盖白色或黄色假膜，周围有红晕。可能与局部创伤、维生素缺乏、免疫力下降等因素有关。可使用复方氯己定含漱液消炎，配合西瓜霜喷剂促进愈合，疼痛明显时可短期使用利多卡因凝胶局部麻醉。

2、黏液囊肿

黏液囊肿多因小唾液腺导管阻塞导致黏液潴留形成，表现为半透明或乳白色囊性肿物，常见于下唇内侧。可能与咬唇习惯或轻微外伤有关。较小囊肿可能自行消退，较大囊肿需手术切除，也可采用冷冻治疗消除囊壁。

3、扁平苔藓

口腔扁平苔藓是一种慢性炎症性疾病，特征为白色条纹或斑块状病变，可能伴有糜烂。病因与免疫异常相关，部分患者有精神压力诱因。治疗可选用曲安奈德口腔软膏局部涂抹，严重者需口服泼尼松片，同时配合使用康复新液促进黏膜修复。

4、口腔白斑

口腔白斑属于癌前病变，表现为不能被擦除的白色斑块，表面可能粗糙隆起。长期吸烟、咀嚼槟榔是主要诱因。确诊需活检，轻度可局部使用维A酸乳膏，中重度需手术切除并定期复查，禁止使用腐蚀性药物自行处理。

5、乳头状瘤

口腔乳头状瘤是人乳头瘤病毒感染所致的良性肿瘤，呈菜花状或指状突起，颜色苍白。具有传染性，需避免自行抓挠。治疗以手术切除为主，术后可外用干扰素凝胶预防复发，同时需检查是否存在其他部位感染。

日常应注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔清洁，避免进食过硬、过烫或辛辣刺激食物。戒烟限酒，定期口腔检查，发现肿物增大、出血或久不愈合时须立即就诊。哺乳期妇女或儿童出现口腔肿物时，家长应避免挤压病灶，及时带孩子到口腔黏膜科或儿科就诊。