脚踝软骨炎的症状

脚踝软骨炎主要表现为局部疼痛、活动受限、关节肿胀、晨僵和关节弹响。脚踝软骨炎可能与外伤、慢性劳损、感染等因素有关，通常需要影像学检查确诊。

1、局部疼痛

脚踝软骨炎早期症状以钝痛或刺痛为主，行走或负重时加重，休息后可缓解。疼痛多集中在踝关节内侧或外侧，可能伴随压痛感。长期未治疗可能发展为持续性疼痛。

2、活动受限

由于软骨损伤导致关节面不平整，患者常出现踝关节屈伸活动障碍，上下楼梯或斜坡行走时症状明显。严重时可能出现跛行，影响日常活动能力。

3、关节肿胀

炎症反应可引发关节滑膜增生和积液，表现为踝关节周围弥漫性肿胀，皮肤温度可能升高。肿胀程度与病情进展相关，急性期肿胀更为显著。

4、晨僵

部分患者在晨起或久坐后出现关节僵硬感，通常持续30分钟以内，活动后逐渐缓解。晨僵程度可反映炎症活动水平，需与类风湿关节炎鉴别。

5、关节弹响

软骨磨损导致关节运动时出现摩擦音或弹响，尤其在踝关节旋转时明显。伴随研磨感提示软骨损伤较重，可能需关节镜评估损伤程度。

脚踝软骨炎患者应避免剧烈运动和长时间站立，选择平底鞋减少关节负荷。可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，控制体重以减轻关节压力。急性期可冷敷缓解肿胀，慢性期建议热敷促进血液循环。若症状持续加重或影响日常生活，应及时至骨科或运动医学科就诊，通过MRI等检查明确软骨损伤程度，必要时考虑关节腔注射或手术治疗。