脑萎缩能否运动健身
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很多人认为，脑萎缩是衰老的必然趋势，无法预防、无法治愈，其实不然，杜主任说，早发现、早治疗，积极地采取正确的措施，把一些危险因素控制在萌芽状态，预防还是有一定效果的，最起码可以延缓疾病的发生和发展。
脑萎缩患者做什么运动好?
1、武拳、弄剑：是中华民族的传统运动，优雅时尚、激情高昂。对反应能力、思维整合力、身体柔韧性和平衡性等都很有帮助。
2、扬帆：在白茫茫的大海上陶冶情操、放飞梦想，一切烦恼付之东流，换来轻松快乐。
3、看戏：通过观赏喜剧、相声、小品等文艺节目，使你得到精神上的松弛、心理上的平衡，这无疑是一种治病养生的自然疗法。
4、集体活动：如打球、做游戏等，既可活动筋骨、交友畅谈，也可促进思维。
5、钓鱼：面对清澈湖水、绿叶盛荫，心旷神怡，磨练个人的耐性，并颇能获得成就感。
6、放风筝：大自然的空旷，享受在蓝天上翱翔的自由感，疏通全身经络(特别是颈部)，利于大脑的供血。
7、登山：无疑是极为理想的运动，它比单调的跑步更有趣，山光水色令人大饱眼福，心情舒畅，思想奔放。
8、跳舞：既可以愉悦身心，也可以交友，且增强心肺功能，有利于身体的新陈代谢。
9、学画，书法：自古就是修身养性的绝佳方式。现代人在奔波忙碌中抽出时间来修习些高雅的技艺，对心灵无疑是一种清涤，老年人更适宜。
10、栽花、养草：赏心悦目，开花结果，令人振奋，让生活更充满美好希望和向往。
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脑萎缩严重吗
脑萎缩的严重程度，需要根据引起脑萎缩的具体原因来分析。脑萎缩病因复杂，起病缓慢，不容易被患者察觉，通常病程较长，且疾病进展比较缓慢，很有可能会逐渐加重，影响患者的正常生活和工作。脑萎缩是由于各种原因导致的脑部组织本身发生器质性病变，从而产生萎缩的一类神经精神性疾病，包括小脑萎缩和成年脑萎缩。患有脑萎缩的患者，需要及时到专业医院寻求积极治疗。平时除了积极的治疗之外，还要养成良好的生活规律，适当加强营养，保持良好心态，切记不要过分激怒等负面情绪。
该怎么预防脑萎缩
我们知道所谓的脑萎缩，主要是神经细胞的凋亡或者是死亡，造成大脑的容量降低导致的。我们目前没有开发出有效的手段。从病因上来讲，我们要去预防脑萎缩，可能有如下的一些手段。第一，一定要尽量减少对大脑的刺激，包括吸烟饮酒，这些可能会对大脑的神经细胞造成损害的一些不良习惯。第二，患者可以服用一些药物治疗，包括一些神经营养药物，像奥拉西坦，像多烯磷酰酸胆碱，包括一些曲克芦丁这些神经营养药物，可能都有一定的作用，但是目前我们没有临床前瞻性实验的数据。第三，患者需要适当地增加功能锻炼，包括让大脑得到充足的氧供，经常呼吸新鲜空气，保持室内的通风等等，不要让大脑缺氧。此外，防止脑萎缩还应该适当的进行一些运动，防止大脑缺氧，从而防止导致脑萎缩的发生。
为什么会小脑萎缩
小脑萎缩的主要症状是共济失调，以及平衡功能障碍。小脑萎缩有家族遗传性的小脑萎缩，也有后天获得性的小脑萎缩。小脑萎缩的主要症状：第一，平衡功能障碍。所谓的平衡功能障碍是指患者一个人不能独立的站立，也不能独立的坐下，而且走路的时候是踩棉花的一个感觉。走不稳，特别上下楼梯的时候是需要人搀扶，患者自己没法判断楼梯的高度，所以这是一种平衡功能障碍。第二，共济失调。所谓的共济失调是指精细活动障碍。比如，你让患者指他的鼻尖，他永远都指不准，让患者很快速的去做一些精细的需要协调的一些活动，需要手脚和脑子配合的一些活动，他也无法完成。这是小脑萎缩患者的一些常见的症状。
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小脑萎缩症状
小脑萎缩的主要症状是共济失调和平衡功能障碍。一，平衡功能障碍。所谓的平衡功能障碍是指患者不能独立的站立，也不能独立的坐下，而且走路时是踩棉花的感觉。走不稳，特别是上下楼梯时需要人搀扶，患者自己没法判断楼梯的高度，所以是一种平衡功能障碍。二，共济失调。所谓的共济失调是指精细活动障碍。比如，让患者指鼻尖，永远都指不准，让患者很快速的去做精细的需要协调的活动，需要手脚和脑子配合的活动，也无法完成。
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轻度脑萎缩严重吗
轻度脑萎缩，患者如果没有出现任何症状，一般不需要特殊的处理和治疗。如果患者出现一些轻微的症状，比如，记忆力的下降，包括容易忘事。同时患者也出现一些平衡功能障碍的现象等等，这个时候就需建议患者配合积极的治疗。轻度脑萎缩治疗的方法主要是针对一些可控的致病因素进行干预，在此基础上，可选用一些能够改善患者共济运动的药物以部分改善患者的临床症状，也可以到专业的医院进行适当的针灸，以及必要的时候可以做一些高压氧治疗。
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如何预防脑萎缩
脑萎缩主要是神经细胞的凋亡或者是死亡，造成大脑的容量降低导致。目前的医学水平对已经形成的小脑萎缩尚缺乏有效的治疗方法。从病因上来讲，要去预防脑萎缩，可能有如下的一些手段。比如，第一，一定要尽量减少对大脑的刺激，包括吸烟、饮酒等可能会对大脑的神经细胞造成损害的不良习惯。第二，可以服用一些药物治疗，包括神经营养药物，像奥拉西坦，多烯磷酰酸胆碱，曲克芦丁等可能都有一定的作用。第三，患者需要适当地增加功能锻炼，包括让大脑得到充足的氧供，不要让大脑缺氧。
脑萎缩是不是老年痴呆
脑萎缩是老年痴呆吗？其实不能这么说，脑萎缩不一定是老年痴呆，但是脑萎缩和老年痴呆确实有关系。首先，老年人通常到了一定的年龄，他会出现一定程度的脑萎缩。脑萎缩是我们从影像上看到的，也就是照片子发现脑子比正常的成年人变小了，它的原因是由于脑细胞它的体积减小，甚至脑细胞出现了变性、坏死，这样大脑的体积就变小了，所以表现出来就是脑萎缩。但是，也不是所有表现为脑萎缩的人，都会出现痴呆的这种表现。有一部分人脑萎缩比较严重，会出现痴呆，有更多的人有脑萎缩但是他并不痴呆，而且脑子还挺聪明，所以不能把脑萎缩和痴呆划等号。
脑萎缩的症状有什么
脑萎缩可能会出现记忆力下降，认知的障碍，平衡能力减弱、影响进食等症状。一、大脑的萎缩也就是痴呆，出现行走问题。二、小脑的萎缩。小脑产生萎缩可能导致平衡变差，医学上称为小脑步态。所谓小脑步态，就是走路不稳，摇摇晃晃。三、脑干的萎缩，也是广义的脑萎缩，可能出现吃饭呛咳影响进食。萎缩的部位和萎缩的区域以及萎缩的程度，都是影响症状的很重要的一环。
脑萎缩能不能恢复
脑萎缩一般来说，经过积极的治疗，形态上恢复的可能性比较小，临床上也能很难看到形态学上的一些比较明显的萎缩。当然最早的时候，应该是二三十年前有人做过脑组织移植，认为对于小脑萎缩有一定帮助。现在我们更多的，对于脑萎缩，如果是认为没有症状，实际上我们并不一定是非常紧张，有些病人实际上只是形态学的萎缩，但是没有任何的症状，这时候就应该加强对脑子的这种养护。减少更多的不良刺激，可以适当的用一些神经营养的药物，这样维护脑子的功能，如果是脑子功能比较理想，有点萎缩应该是不用过多的焦虑，这是一点。第二就是对于一些良性的脑积水导致脑萎缩，应该积极的处理脑积水，这也是最近经常提到的，就是正常压力性脑积水，在老年人的里的一个情况，要积极的处理脑积水，减少它进一步加重脑萎缩。
