甘草菊花泡水的功效是什么

甘草菊花泡水具有清热解毒、平肝明目、润肺止咳等功效。甘草菊花泡水主要由甘草和菊花两种中药材组成，适合用于缓解风热感冒、咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。

甘草味甘性平，归心、肺、脾、胃经，具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛等作用。菊花味甘苦性微寒，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒等功效。两者合用泡水饮用，可以协同发挥清热解毒、润肺止咳的作用，对于风热感冒引起的咽喉肿痛、咳嗽痰黄等症状有一定缓解效果。同时菊花中的黄酮类化合物有助于保护视力，缓解眼睛疲劳，适合长期用眼过度的人群饮用。

甘草菊花泡水对肝阳上亢引起的头痛眩晕、目赤肿痛也有辅助调理作用。菊花具有平肝明目的功效，可以帮助降低肝火，改善因肝火旺盛导致的眼睛干涩、视物模糊等症状。甘草则能调和药性，缓解菊花的寒凉特性，使茶饮性质更为平和，适合更多人饮用。但需注意脾胃虚寒者不宜长期大量饮用，以免加重脾胃不适。

饮用甘草菊花茶时建议选择优质药材，每次取甘草3-5克、菊花5-8朵，用沸水冲泡5-10分钟后饮用，可反复冲泡2-3次。避免空腹饮用，最好在饭后1小时左右服用。若正在服用其他药物，应咨询医师是否适宜饮用，因甘草可能与某些药物产生相互作用。孕妇、糖尿病患者及对菊花过敏者应慎用，出现不适症状应立即停止饮用并就医。