手和小腿肿胀是什么原因引起的

手和小腿肿胀可能与静脉回流受阻、淋巴循环障碍、肾脏疾病、心脏功能不全、内分泌失调等因素有关。通常表现为局部按压凹陷、皮肤紧绷、活动受限等症状。

1、静脉回流受阻

长时间站立或久坐可能导致下肢静脉血液回流不畅，引起小腿肿胀。妊娠期子宫压迫髂静脉也会造成类似情况。建议抬高肢体促进回流，穿戴医用弹力袜缓解症状。若伴随静脉曲张，需就医排除深静脉血栓。

2、淋巴循环障碍

淋巴结切除术后或丝虫病感染可导致淋巴管阻塞，引发肢体持续性肿胀。特征表现为皮肤增厚变硬，按压无凹陷。需进行淋巴引流按摩，严重者需穿戴压力治疗装置。

3、肾脏疾病

肾小球肾炎或肾病综合征会导致蛋白尿和低蛋白血症，引起眼睑及下肢凹陷性水肿。可能伴随泡沫尿、乏力等症状。需完善尿常规和肾功能检查，遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂。

4、心脏功能不全

右心衰竭时静脉压升高，典型表现为对称性下肢水肿，夜间加重伴呼吸困难。可能需使用地高辛片、氢氯噻嗪片等药物改善心功能，限制每日钠盐摄入不超过3克。

5、内分泌失调

甲状腺功能减退可引起黏液性水肿，特征为非凹陷性肿胀伴皮肤干燥。需检测甲状腺激素水平，遵医嘱口服左甲状腺素钠片替代治疗。更年期女性激素波动也可能导致轻度水肿。

日常应注意控制钠盐摄入，每日不超过5克；避免长时间保持同一姿势，每隔1-2小时活动肢体；睡眠时垫高肿胀部位促进液体回流。若肿胀持续超过3天或伴随胸痛、呼吸困难等症状，应立即就医排查严重病因。监测每日体重变化，短期内体重增加超过2公斤可能提示体液潴留加重。