白内障术后眼睛不舒服怎么办

白内障术后眼睛不舒服可通过遵医嘱使用药物、保持眼部清洁、调整生活习惯、避免揉眼、定期复查等方式缓解。白内障术后不适可能由手术创伤、炎症反应、干眼症、眼压升高、感染等原因引起。

一、遵医嘱使用药物

术后眼睛不舒服常与炎症反应有关，医生通常会开具抗炎药物以减轻炎症和预防感染。例如，妥布霉素地塞米松滴眼液可用于控制术后炎症和预防细菌感染；普拉洛芬滴眼液是一种非甾体抗炎药，有助于减轻疼痛和炎症反应；溴芬酸钠滴眼液也常用于缓解白内障术后的炎症与不适。患者必须严格按照医嘱规定的疗程使用，不可自行增减滴眼次数或停药，以免影响恢复或导致并发症。

二、保持眼部清洁

保持眼部清洁是预防感染、促进愈合的关键措施。术后应避免让不洁的水、肥皂液等进入眼睛，洗脸时建议用湿毛巾擦拭面部其他部位。洗头时可采取仰卧位，由他人协助冲洗。同时，应遵医嘱使用无菌棉签和生理盐水清洁眼周分泌物，动作需轻柔。保持眼部的清洁干燥能有效降低细菌滋生和感染的风险，为角膜切口愈合创造良好环境。

三、调整生活习惯

术后早期需要调整生活习惯以减轻眼部负担。应避免长时间阅读、使用电子产品或从事精细用眼工作，防止视疲劳加重不适感。休息时尽量采取平卧位或健侧卧位，避免压迫手术眼。外出时需佩戴防护眼镜或太阳镜，以防风沙、强光刺激。饮食上可多摄入富含维生素C、维生素E及优质蛋白的食物，如橙子、坚果、鱼肉等，有助于组织修复。

四、避免揉眼

术后严禁用手揉搓眼睛。揉眼可能对尚未愈合的角膜切口造成机械性损伤，导致切口裂开、人工晶体移位等严重问题。同时，手上的细菌极易带入眼内，引发感染性眼内炎。如果感觉眼部瘙痒或有异物感，可能是正常愈合过程或干眼引起，应通过频繁眨眼或遵医嘱使用人工泪液来缓解，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等，绝不能用手触碰。

五、定期复查

严格按照医生预约的时间进行复查至关重要。复查时医生会检查视力恢复情况、眼压、角膜愈合程度、人工晶体位置以及有无感染或后发性白内障等并发症。例如，若眼压升高引起胀痛、恶心，可能与激素药物反应或炎症有关，医生可能会调整用药或采取降眼压措施。定期复查能及时发现并处理问题，是确保手术长期效果和安全的核心环节。

白内障术后恢复期需要耐心与细致的护理。除了上述措施，患者应注意观察自身症状，如果出现眼痛加剧、视力突然下降、眼部分泌物大量增多或眼红加重等情况，应立即联系医生或前往医院就诊，切勿拖延。术后一个月内应避免游泳、泡温泉及参与可能撞击眼部的体育活动。保持情绪稳定，保证充足睡眠，也有利于眼部康复。遵医嘱完成全部复查，并与医生保持良好沟通，是获得理想视力的重要保障。