痛风如何彻底治疗

痛风可通过生活方式干预、药物治疗、关节护理、中医调理及手术治疗等方式综合控制，但难以彻底根治。痛风通常由嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少等因素引起，需长期管理以减少发作。

1、生活方式干预

减少高嘌呤食物摄入如动物内脏、海鲜，限制酒精尤其啤酒。每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄，肥胖者需减重至合理范围。避免剧烈运动诱发关节损伤，选择游泳、散步等低冲击活动。

2、药物治疗

急性期使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、秋水仙碱片缓解疼痛。缓解期需长期服用别嘌醇片、非布司他片抑制尿酸生成，或苯溴马隆胶囊促进排泄。用药期间定期监测肝肾功能及血尿酸水平。

3、关节护理

发作时抬高患肢并用冰袋冷敷减轻肿胀。慢性期可温水泡脚改善循环，避免关节受凉。若出现痛风石破溃需消毒包扎，合并感染时配合抗生素治疗。

4、中医调理

湿热痹阻型可用四妙丸清热利湿，痰瘀互结型选用桂枝茯苓丸活血化瘀。针灸取穴以足三里、三阴交为主，配合局部阿是穴缓解疼痛。外敷金黄散或新癀片辅助消肿。

5、手术治疗

巨大痛风石压迫神经或影响关节功能时需手术清除。严重关节破坏者可能需行关节融合术或置换术。术后仍需坚持降尿酸治疗防止复发。

痛风患者需建立长期随访计划，每3-6个月复查尿酸水平。日常可适量饮用苏打水碱化尿液，增加低脂乳制品摄入。注意足部保暖，穿宽松鞋袜减少摩擦。突发关节红肿热痛时应立即休息并就医，避免自行服用止痛药掩盖病情。合并高血压、糖尿病者需同步控制基础疾病，多学科协作管理效果更佳。