百日咳100天后自己就好了吗

百日咳100天后是否自己就好了需根据实际情况进行判断，如果个人体质较好，且积极配合治疗，则可以自己好；如果个人体质较差，并没有积极配合治疗，则不可以自己好。

1.可以自己好：如果个人体质较好，且积极配合治疗，则可以自己好。百日咳通常是由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病，通常会伴随咳嗽伴“鸡鸣”样回声以及阵发性咳嗽。如果个人体质较好，很少生病，且积极配合治疗，使用相关药物进行治疗，则可以自己好。在患病期间多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的能量，有助于身体恢复。

2.不可以自己好：如果个人体质较差，并没有积极配合治疗，则不可以自己好。如果症状较为严重一般会出现持续性咳嗽、低热等症状，在患病期间还需适当隔离，并注意室内空气流通，能够有效改善疾病。平时在日常生活中，建议低脂低油饮食，避免炸鸡、炸串等高脂肪、高热量食物。

如果出现较为严重的情况，患者需及时前往医院检查，需积极配合医生治疗。