身上长了好多小肉粒是什么

身上长小肉粒可能是丝状疣、软纤维瘤或皮赘等皮肤良性增生，通常与病毒感染、皮肤老化或摩擦刺激有关。常见类型主要有丝状疣、软纤维瘤、皮脂腺增生、传染性软疣、表皮囊肿等。

1、丝状疣

由人乳头瘤病毒感染引起，表现为细长突起的肤色或褐色小肉粒，好发于颈部、眼睑等部位。可通过冷冻治疗或激光去除，避免抓挠防止扩散。

2、软纤维瘤

俗称皮赘，属于皮肤结缔组织良性增生，多出现在腋窝、腹股沟等摩擦部位。体积较大时可选择电灼或手术切除，日常需减少局部刺激。

3、皮脂腺增生

因皮脂腺导管阻塞形成黄色小丘疹，常见于面部和躯干。一般无须治疗，若影响美观可采用二氧化碳激光处理。

4、传染性软疣

由痘病毒感染导致，表现为蜡样光泽的半球形丘疹，具有传染性。儿童多见，需避免共用毛巾，医生可能采用刮除术或外用咪喹莫特乳膏治疗。

5、表皮囊肿

毛囊堵塞后形成的皮下囊性肿物，内容物为角质碎屑。若继发感染需口服头孢克洛胶囊，顽固性囊肿需手术完整切除。

日常应注意保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦或挤压小肉粒。选择宽松透气的衣物，洗澡时避免用力搓揉患处。若发现肉粒短期内增大、破溃出血或伴有疼痛瘙痒，应及时到皮肤科就诊排查恶性病变可能。多数小肉粒属于良性增生，无须过度焦虑但也不建议自行处理。