热感冒跟凉感冒有什么区别

热感冒与凉感冒在中医理论中属于风寒感冒与风热感冒的范畴，主要区别在于病因、症状表现及治疗原则。

热感冒通常由外感风热邪气引起，常见症状包括咽喉肿痛、咳嗽痰黄、鼻塞流黄涕、发热重恶寒轻、头痛口渴等。舌苔薄黄，脉象浮数。治疗以辛凉解表为主，常用银翘散、桑菊饮等方剂，中成药如连花清瘟胶囊、双黄连口服液、板蓝根颗粒等。日常需避免辛辣燥热食物，多饮温水，保持室内通风。

凉感冒多因感受风寒邪气导致，典型症状为恶寒重发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰白稀。舌苔薄白，脉象浮紧。治疗需辛温解表，常用麻黄汤、桂枝汤等方剂，中成药如感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、风寒感冒颗粒等。日常应注意保暖，可饮用姜汤发汗，避免生冷食物。

无论热感冒或凉感冒，均需根据具体症状辨证施治。发病期间建议保持充足休息，饮食宜清淡易消化，可适量食用白萝卜、梨子等润肺食材。若症状持续超过3天或出现高热不退、胸闷气促等情况，应及时就医。平时可通过适度锻炼、规律作息增强体质，减少感冒发生概率。冬季注意防寒保暖，夏季避免空调直吹，从生活细节预防感冒发生。