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嘴唇干嗓子也干是不是睡炕热的原因

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嘴唇干嗓子也干是不是睡炕热的原因

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廖张元
廖张元 天津医科大学总医院 主任医师
根据您所描述的症状,秋高气爽,干燥多风,很多人都会觉得嘴唇发干,出现皲裂,因而就会不自觉地舔唇,但结果常常适得其反,嘴唇的干燥症状反而加重,甚至导致唇部肿胀、结血痂。多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。建议:及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。嘴唇干的情况不要用舌头舔嘴唇,少吃刺激性和酸性的食物,如麻辣的菜肴、泡菜等。平时建议多摄取含有维生素A、C、E的食物,改善嘴唇干裂的情形比较好。

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