两个月宝宝鼻塞咳嗽打喷嚏

两个月宝宝鼻塞咳嗽打喷嚏可能是上呼吸道感染、过敏性鼻炎或环境刺激等因素引起，可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、清理鼻腔分泌物、观察体温变化、及时就医等方式处理。

1、保持环境湿润

室内空气干燥可能加重鼻塞症状，使用加湿器将湿度维持在50%-60%有助于缓解鼻腔黏膜干燥。避免空调或暖气直吹，定时开窗通风，减少尘螨等过敏原积聚。若为冬季，可在暖气旁放置湿毛巾辅助加湿。

2、调整喂养姿势

鼻塞可能影响宝宝吃奶，建议采用半竖抱姿势喂奶，喂奶后拍嗝10-15分钟。少量多次喂养可减少呛奶风险，若母乳喂养，母亲需避免进食辛辣刺激食物。奶瓶喂养时应选择流速较慢的奶嘴。

3、清理鼻腔分泌物

使用生理性海水鼻腔喷雾软化分泌物后，用婴儿专用吸鼻器轻柔清理。操作前洗净双手，避免棉签等硬物损伤鼻黏膜。若分泌物结痂，可先用温热毛巾敷鼻翼5分钟再处理。每日清理不超过3次。

4、观察体温变化

每4小时测量一次腋温，正常范围为36.5-37.3℃。若体温超过37.5℃或伴有精神萎靡、拒奶等症状，需警惕肺炎等并发症。记录咳嗽频率和痰液性状，咳嗽伴随喘息或呼吸急促时应立即就医。

5、及时就医

症状持续48小时无改善，或出现发热、呼吸频率超过60次/分钟、口周发青等情况需急诊处理。医生可能根据情况开具小儿伪麻美芬滴剂、乙酰半胱氨酸颗粒等药物，禁止自行用药。病毒感染通常需5-7天自愈。

日常需注意避免接触二手烟、香水等刺激性气味，衣物选择纯棉材质减少摩擦刺激。哺乳期母亲可适当增加维生素C摄入，如柑橘类水果。定期用75%酒精消毒玩具和常接触物品，接种疫苗前咨询医生。若宝宝睡眠时鼻塞严重，可抬高床头15度角改善通气，但避免使用枕头。观察记录症状变化有助于医生判断病情进展。