剖腹产后多久能吃鸡蛋

剖腹产后一般1-2天可以吃鸡蛋，具体时间需根据术后胃肠功能恢复情况决定。

剖腹产术后早期胃肠蠕动较弱，建议先以流质或半流质饮食为主，待排气后再逐步过渡到正常饮食。鸡蛋作为优质蛋白来源，有助于伤口愈合和体力恢复，但需从少量开始尝试，观察是否出现腹胀、腹泻等不适。若术后恢复顺利，多数产妇可在24-48小时后尝试食用蒸蛋羹等易消化形式。鸡蛋中的卵磷脂和胆碱对产后脑力恢复也有帮助，但每日摄入量建议控制在1-2个，避免加重肝肾负担。烹饪方式推荐水煮蛋、蛋花汤等低脂做法，避免煎炸。对于合并妊娠期高血压或高胆固醇的产妇，应适当减少蛋黄摄入量。

剖腹产后饮食应遵循由稀到稠、由少到多的原则，鸡蛋可作为蛋白质补充的重要选择，但需注意个体差异。若出现腹痛、呕吐等异常反应，应立即停止食用并联系医生。日常可搭配小米粥、烂面条等温和主食，避免生冷、辛辣刺激食物，保证膳食均衡促进产后康复。