腰部神经痛的症状
腰部神经痛的症状主要有疼痛、感觉异常、运动障碍、反射减弱和肌肉痉挛。腰椎间盘突出症或腰椎管狭窄症等疾病可能压迫神经根，导致一系列不适。患者需要及时就医检查，明确诊断后接受规范治疗。
一、疼痛
疼痛是腰部神经痛最典型的表现，通常呈现为持续性钝痛或阵发性刺痛，可能沿着坐骨神经放射至臀部及下肢。疼痛在长时间站立、弯腰或咳嗽时加剧，平卧休息后有所缓解。这种疼痛源于神经根受机械压迫或炎症刺激，导致神经信号传导异常。患者应避免加重疼痛的动作，卧床休息有助于减轻神经压迫。
二、感觉异常
感觉异常表现为受累神经支配区域出现麻木感、针刺感或灼热感，常见于大腿后侧及小腿外侧。部分患者会感觉皮肤触觉减退，对温度变化不敏感。神经受压影响感觉纤维功能是主要原因，腰椎退行性变或椎间盘突出都可能引发。针对病因可采用物理治疗，严重时需考虑硬膜外注射治疗。
三、运动障碍
运动障碍可见下肢肌力下降，出现行走困难、足部下垂等症状。患者可能感觉腿部沉重无力，上下楼梯时尤为明显。运动功能障碍多与神经根长期受压导致神经传导受阻有关，腰椎滑脱或肿瘤压迫也可能引起。康复训练可帮助维持肌肉功能，必要时需行椎间盘切除手术解除压迫。
四、反射减弱
反射减弱主要表现为膝跳反射和跟腱反射减弱或消失，这是神经传导通路受损的客观体征。神经系统检查时叩诊锤敲击肌腱反应减弱，提示相应节段神经根受累。这种情况常见于腰椎管狭窄或脊柱退行性病变。物理治疗和药物治疗可改善症状，严重病例可能需要椎管减压手术。
五、肌肉痉挛
肌肉痉挛表现为腰部及下肢肌肉不自主收缩，常伴有明显僵硬感。痉挛多在夜间或晨起时加重，活动后略有缓解。这是机体对神经刺激的保护性反应，腰椎不稳定或关节炎都可导致。热敷和轻柔拉伸可缓解痉挛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片也能提供帮助。
腰部神经痛患者应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间维持同一姿势。睡眠时选择硬度适中的床垫，工作时注意劳逸结合。适当进行腰部核心肌群锻炼，如平板支撑和桥式运动，有助于增强腰椎稳定性。饮食中保证充足钙质和维生素D摄入，维持骨骼健康。症状持续时应及时复诊，根据医生建议调整治疗方案。日常生活中注意腰部保暖，避免受凉加重症状。合理安排活动强度，避免提重物和突然扭转腰部等危险动作。
