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治疗耳鸣耳聋的方式主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。耳鸣耳聋可能与噪声暴露、耳部感染、血管异常、药物副作用、年龄增长等因素有关，建议及时就医明确病因后针对性治疗。

1、生活干预

减少噪声暴露是改善耳鸣耳聋的基础措施，避免长时间使用耳机或处于高分贝环境。控制咖啡因和酒精摄入有助于减轻内耳血管痉挛，部分患者通过规律作息、冥想放松可缓解症状。日常可尝试掩蔽疗法，如使用白噪音机遮盖耳鸣声。

2、物理治疗

耳鸣习服疗法通过声刺激训练帮助大脑适应异常信号，需在专业机构进行。高压氧治疗对突发性耳聋早期患者可能有效，能改善内耳缺氧状态。部分患者接受经颅磁刺激或电刺激治疗，但疗效需个体化评估。

3、药物治疗

突发性耳聋可遵医嘱使用甲泼尼龙片改善内耳微循环，配合银杏叶提取物注射液营养神经。梅尼埃病引起的耳鸣耳聋可用盐酸倍他司汀片调节内淋巴液平衡。细菌性中耳炎需使用头孢克洛干混悬剂抗感染，合并眩晕时可短期服用地西泮片控制症状。

4、手术治疗

听神经瘤导致的耳鸣耳聋需行伽马刀放射外科或显微手术切除。鼓膜穿孔者可进行鼓室成形术修复，耳硬化症患者通过镫骨手术改善听力。血管畸形压迫听神经时，需血管减压术解除压迫。

耳鸣耳聋患者应避免用力擤鼻、潜水等增加耳压的行为，饮食注意补充维生素B族和镁元素，如全谷物、深绿色蔬菜。急性听力下降需72小时内就医，慢性症状建议定期复查听力。保持适度运动促进血液循环，但避免剧烈头部晃动。噪音环境下建议佩戴防护耳塞，用药期间严格监测听力变化。