舌头老疼是什么原因

舌头老疼可能与口腔溃疡、舌炎、灼口综合征、维生素缺乏、神经性疼痛等因素有关。舌头疼痛通常表现为局部灼烧感、刺痛或持续性不适，建议及时就医明确病因。

1、口腔溃疡

口腔溃疡是舌头疼痛的常见原因，可能与局部创伤、免疫力下降或饮食刺激有关。溃疡多呈圆形或椭圆形，表面覆盖白色假膜，周围充血。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、口腔溃疡散等药物缓解症状。避免进食辛辣、过烫食物，保持口腔清洁有助于愈合。

2、舌炎

舌炎多由感染、过敏或机械刺激引起，表现为舌体红肿、表面光滑或出现裂纹。细菌感染时可使用甲硝唑口腔粘贴片、盐酸米诺环素胶囊；真菌感染需用制霉菌素含漱液。日常需戒烟酒，定期更换牙刷，减少舌头与锐利牙缘的摩擦。

3、灼口综合征

灼口综合征常见于更年期女性，表现为持续性舌部烧灼感而无明显病损。发病可能与激素变化、心理因素相关。治疗可选用维生素B12片、谷维素片调节神经功能，配合认知行为疗法。避免过度清洁舌头，减少焦虑情绪有助改善症状。

4、维生素缺乏

长期缺乏维生素B族或铁元素可能导致舌乳头萎缩、疼痛。维生素B2缺乏时舌面呈紫红色，可补充维生素B2片；缺铁性贫血需服用琥珀酸亚铁片。日常增加瘦肉、绿叶蔬菜、全谷物摄入，必要时进行营养检测。

5、神经性疼痛

三叉神经舌支病变或糖尿病周围神经病变可能引发舌部阵发性刺痛。可遵医嘱使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊调节神经传导。控制血糖水平，避免冷热刺激，舌痛剧烈时可短期局部涂抹利多卡因凝胶。

舌头长期疼痛需注意保持饮食清淡，每日用温盐水漱口3-4次，避免用力刷舌。观察是否伴随口干、味觉改变等症状，记录疼痛发作时间与诱因。若疼痛持续超过2周或出现舌体硬结、溃烂，须尽快就诊口腔黏膜科或神经内科排查器质性疾病。夜间磨牙患者可使用咬合垫减少舌部机械刺激。