儿童糖尿病日常护理方法

儿童糖尿病日常护理方法主要有血糖监测、饮食控制、运动管理、胰岛素注射护理和心理支持。

1、血糖监测

家长需每日定时使用血糖仪监测患儿空腹及餐后血糖，记录波动规律。血糖过高时可能出现多饮多尿，过低时可能伴随冷汗、头晕，需立即补充含糖食物。建议配备动态血糖监测设备，数据同步至手机便于医生调整治疗方案。

2、饮食控制

按营养师建议采用三餐两点制，主食选择糙米、全麦面包等低升糖指数食物，搭配优质蛋白如鱼肉、鸡蛋。严格控制高糖水果如荔枝、芒果的摄入量，蔬菜以西蓝花、菠菜为主。家长需使用食物秤精确计量，避免外出就餐时隐藏糖分摄入。

3、运动管理

每日保持30-60分钟中低强度运动如游泳、骑自行车，避免剧烈运动诱发低血糖。运动前检测血糖，若低于5.6mmol/L需加餐。家长需随身携带葡萄糖片，运动后复查血糖并补充水分。

4、胰岛素注射护理

使用胰岛素笔注射前检查药液澄明度，轮换腹部、大腿等注射部位以防脂肪增生。注射后按压10秒避免渗漏，废弃针头需放入专用锐器盒。家长应掌握不同胰岛素类型的起效时间，如门冬胰岛素30分钟起效，甘精胰岛素作用可持续24小时。

5、心理支持

通过糖尿病夏令营、病友小组帮助患儿建立治疗信心，家长避免因控糖问题过度责骂。学校老师需知晓患儿病情，允许课间加餐或测血糖。出现焦虑抑郁时可寻求心理医生介入，采用认知行为疗法改善情绪。

儿童糖尿病护理需要家庭、学校、医疗团队多方协作。家长应定期参加糖尿病教育课程更新知识，家中常备血糖仪、胰岛素、葡萄糖片等急救物品。建立详细的血糖饮食运动记录本，复诊时供医生参考。鼓励患儿参与自身管理，如自行检测血糖或选择健康零食，逐步培养其独立应对能力。同时注意预防感染，出现发热、呕吐等异常及时就医调整胰岛素用量。