脸两侧上长痤疮怎么办

脸两侧上长痤疮可通过一般治疗、外用药物、口服药物、物理治疗、中医治疗等方式改善。脸两侧上长痤疮通常与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染、炎症反应、遗传等因素有关。

1、一般治疗

每日使用温和的洁面产品清洗面部，避免使用油腻的护肤品。调整饮食结构，减少高糖、高脂及乳制品的摄入，多吃新鲜蔬菜水果。保持规律作息，避免熬夜，有助于调节内分泌，减少皮脂分泌。

2、外用药物

维A酸乳膏可帮助溶解粉刺和抗炎，改善毛囊角化过度。过氧苯甲酰凝胶具有杀灭痤疮丙酸杆菌和溶解粉刺的作用。克林霉素磷酸酯凝胶能有效抑制细菌生长，减轻炎症反应。

3、口服药物

盐酸多西环素片或盐酸米诺环素胶囊等抗生素可用于中重度炎症性痤疮，抑制细菌和抗炎。异维A酸软胶囊适用于重度痤疮，能显著抑制皮脂分泌。螺内酯片可用于女性雄激素水平过高相关的痤疮。

4、物理治疗

红蓝光照射可利用特定波长光线杀灭细菌并抗炎，适合轻中度痤疮。光动力疗法结合光敏剂与红光，对中重度痤疮有较好效果。激光治疗通过破坏皮脂腺和改善瘢痕，帮助控制痤疮复发。

5、中医治疗

根据辨证施治原则，内服清热解毒或活血化瘀的中药方剂，如枇杷清肺饮。针灸疗法通过选取面部和身体穴位，调节气血和内分泌。外用中药面膜如黄芩、黄连等成分，可抗菌消炎。

痤疮患者需避免用手挤压痘痘，以防感染加重或留下瘢痕。注意防晒，选择清爽型防晒产品以减少色素沉着。保持枕巾、毛巾清洁，避免细菌滋生。若痤疮持续不愈或加重，应及时就医评估，在医生指导下选择合适治疗方案，并结合健康生活方式综合管理。